La Dolce Attesa

Nove mesi prima del grande incontro, prima del primo sguardo. Nove mesi da vivere perché siano dolci e armoniosi giorno dopo giorno. Per accompagnare la mamma che sarà e il bambino che sarà in questo viaggio misterioso verso la nascita. E poi altri nove mesi perchè la gestazione si conclude nove mesi dopo la nascita. Nove mesi dentro la madre e nove mesi fuori.
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Che cos’è una doula ?

Il principale ruolo di una doula quello di offrire comprensione ed un conforto emotivo continuo durante il travaglio, contenimento dello stress fisico ed emotivo, cura dei bisogni fisici come riposo e cibo, relazione con il futuro padre, con l’ostetrica e con gli altri membri della famiglia laddove presenti.
Sostiene la madre nell’allattamento al seno, ha cura della neonata relazione madre-bambino e della nuova coppia genitoriale. La doula pu seguire la partoriente in un percorso di educazione al parto e alla nascita individualizzato o di gruppo e proporsi come assistente alla madre nel puerperio. In un difficile momento di transizione e di crisi come il diventare madre, le donne hanno bisogno di cure basate sulle loro preferenze, sul conforto che gradiscono maggiormente e sulla possibilit di scegliere la preparazione psicologica adeguata in base alle richieste di informazione, comprensione, crescita, trasformazione.
La doula non compie interventi medici, non diagnostica condizioni mediche, non scoraggia la donna dalle proprie scelte, anche quando queste prevedono l’assunzione di farmaci. Non si mette al posto del partner della donna, n di altri membri della famiglia. Il loro lavoro complementare, la pressione sul padre diminuisce ed egli libero di partecipare al livello che preferisce.

Cosa fa una doula?
Le doule possono occuparsi del benessere della madre e della coppia in gravidanza, durante il parto e dopo il parto. I servizi offerti possono variare molto a seconda delle personali competenze e delle esigenze della futura madre. La flessibilit una qualit centrale della professionalit della doula, ad esempio il suo ruolo sar diverso per una mamma alla prima esperienza e con una donna che ha gi dei figli.

Prima della nascita
famigliaLa doula vede di solito la madre o la coppia per tre incontri a domicilio. Pu essere disponibile telefonicamente durante tutta la gravidanza o incontrare la donna pi volte se lo richiede. L’importante riuscire a costruire una relazione empatica e di fiducia, che faccia sentire tutti i protagonisti dell’evento nascita a proprio agio.

Durante il travaglio
La doula offre durante il travaglio aiuto pratico e supporto emotivo. Pu suggerire strategie per alleviare il dolore, osservare e prendersi cura della respirazione, del grado di rilassamento, dei tempi e dell’andamento generale del travaglio, dei movimenti della donna e delle posizioni durante il travaglio. Il suo ruolo principale quello di contenere e affrontare durante il travaglio le forti emozioni in gioco: la paura, l’aggressivit e la rabbia, la tristezza.
Rassicura e aiuta la madre ad avere il parto che desidera. A partire dalla sua personale esperienza e dai desideri della donna pu fare massaggi specifici, alleggerire l’atmosfera con humour, proteggere la sacralit, l’intimit e la sensualit del parto, giocare con la donna senza interferire con il lavoro del travaglio, aiutare a rendere il parto una gioia ed una festa.

Dopo la nascita
mamma e bimbo dormonoPu visitare la nuova coppia genitoriale due volte per aiutare ad elaborare l’esperienza del parto, aiutare per il trasferimento dall’ospedale alla casa e a “riorganizzarsi la vita” dopo la nascita del bambino. Una madre pu anche decidere di impiegare una doula dopo il parto per un’assistenza completa che duri tutto il puerperio. Sostiene la madre nell’allattamento al seno, ha cura della neonata relazione madre-bambino e della nuova coppia genitoriale. Affronta i problemi dell’allattamento e dell’accudimento del neonato laddove presenti. Si occupa anche della casa, di fare la spesa, accompagnare a scuola i bambini, prepara i cibi preferiti ed in generale si occupa di tutto quello che pu risultare utile e alleviare la fatica genitoriale. Aiuta la madre in ci di cui ha pi bisogno nel massimo rispetto dell’intimit della nuova famiglia e dei desideri della madre. L’assistente al puerperio indicata quando la madre ne sente il bisogno ed in particolar modo dopo un cesareo o una nascita gemellare.

Testo e immagini tratte da:http://www.mondo-doula.it/richiedidoula.asp

Chiamami per avere informazioni al 392 301 46 54


Le Doule sono quasi in tutta Italia, sono donne che stanno accanto alle donne in fase di gravidanza e puerperio, ed eventualmente anche durante il travaglio.

La Doula è sì una donna e si relaziona come tale alle altre donne, ma ovviamente ha delle competenze per poterci stare.

Alcune doule sono madri esperte che desiderano semplicemente accompagnare la donna e consigliare in base alla loro esperienza come accadeva nelle realtà sociali di qualche anno fa, altre doule invece hanno già una loro specifica competenza professionale: alcune sono educatrici, altre councellor a mediazione corporea (yoga, rio abierto, danza bio-energetica, ecc), altre consulenti IBCLC, educatrici perinatali, psicologhe … hanno già una loro professione e desiderano applicarla al mondo della nascita e all’accompagnamento delle donne e della coppia in questa delicata fase della vita.

A proposito di questo si può dire che una Doula si renderà disponibile per le future mamme in base alle proprie competenze e possibilità:

-potrà essere un buon supporto e accompagnare alle visite mediche

-potrà suggerire letture per stimolare i futuri genitori. Alcune Doule danno libri e video in prestito alle proprie assistite.

- potrà fornire evidenze scientifiche per aiutare i genitori ad orientarsi nel mare di informazioni che circolano sul tema della nascita.

-potrà organizzare degli incontri con altre mamme e attivare la rete sociale fondamentale alla nuova famiglia in arrivo

-potrà segnalare una serie di professionisti a cui rivolgersi. La Doula fa parte di una rete di figure sanitarie e assistenziali che si muovono insieme per la salute della donna. Ginecologi, ostetriche, doule, educatrici perinatali ecc, si muovono nella stessa direzione e collaborano tra loro, perchè ognuno conosce il valore dell’intervento dell’altro e l’importanza della sinergia.

-potrà essere presente come persona di fiducia durante il travaglio per dare pause di riposo al padre (o in sostituzione) e dare continuità di presenza e supporto in travaglio.

-potrà essere presente a casa dopo la nascita per aiutare la madre, garantirle il riposo sbrigando piccole faccende domestiche o anche solo semplicemente tenendole il bambino mentre fa la doccia. 

Una doula può fare tante cose e le donne oggi scelgono di avere una doula per avere una persona di fianco per tutto il percorso nascita, una persona con esperienza e competenza ma che si relazioni alla pari.

Il primo compito della Doula è accompagnare la madre a vivere la migliore esperienza di gravidanza e parto possibile, per lei in quel preciso momento.

Cerca la tua Doula cliccando qui, troverai un elenco ordinato per regione con tutte le Doule iscritte all’Associazione Eco-mondo doula.

Sara De Maria, Doula.

Magia….

Una donna e la sua bambina danzano…6 giorni prima e 6 giorni dopo la nascita di Orion. Un video delizioso.

Marsupio terapia per i bimbi prematuri. Ascoltiamo l’esperta Susan Ludington

Stai pianificando una gravidanza? Vuoi partecipare ad una ricerca organizzata dall’Ospedale Bambino Gesù di Roma senza spostarti da casa tua? MammeInForma è un progetto di studio e prevenzione per informare le future mamme su come mettere le basi per una gravidanza sana ancora prima del concepimento. Inizialmente verrà chiesto di compilare un modulo con i dati personali e di conseguenza verrà inviato un opuscolo con i consigli specifici per la donna che ha lasciato i dati. Un ottimo modo per iniziare bene prima ancora dell’inizio. Clicca sul titolo e vai direttamente al sito della ricerca.

L’importanza del movimento in gravidanza:

Le donne che stanno vivendo una gravidanza fisiologica dovrebbero essere incoraggiate a muoversi così come indicato nelle Linee Guida della gravidanza fisiologica del Servizio Sanitario Nazionale.

 Il movimento in gravidanza riduce:

  •  In modo significativo l’intensità del mal di schiena
  •  Il rischio di diabete gestazionale
  •  Lo stato di ansia e l’alternanza degli umori
  •  Il rischio di avere bimbi con un peso eccessivo*

 Journal JOGNN vol 29, Exercie during pregnancy and Type of delivery nulipare,2000

*Obstetric & Gynecology, vol 114 Ottobre 2009

 

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Studi descrittivi hanno riportato che le donne in travaglio valutano positivamente i consigli, le informazioni, il comfort e l’assistenza concreta offerti dalla presenza continua di una persona capace di fornire sostegno.  Leggi l’articolo cliccando sul sito per leggere le evidenze scientifiche che sostengono questa affermazione.

Una serie di incontri dedicati a mamme e papà in attesa. Il movimento genera vita, la riflessione permette più scelte. A gennaio presso l’associazione APRITI CIELO a Varese.